冷やしリゾット

冷やしリゾット

冷やした牛乳と「クノール カップスープ」が味の決め手!夏野菜とのコラボレーション♪

  • エネルギー
    819kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    11.9g
  • 脂質
    57.4g

材料(1人分)

ご飯120g
ベーコンスライス1枚
なす1/2個
トマト1/6個
A牛乳150ml
A「クノール® カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ1袋
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ご飯はザルに入れて流水で洗い、水気をきる。
  • 2
    ベーコン、なすは2cm角に切り、トマトは1cm角に切る。
  • 3
    フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(2)のベーコン・なすを炒める。
  • 4
    ボウルにを入れてよく混ぜ、(3)のベーコン・なす、(2)のトマト、(1)のご飯を加えてよくあえる。
  • 5
    器に盛り、オリーブオイル大さじ1をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー819 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質11.9 g
野菜摂取量※67 g
脂質57.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ

「クノール® カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ