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豆まめふわとろ丼

豆まめふわとろ丼(温かいご飯+絹ごし豆腐を使ったレシピ)

温かいご飯や絹ごし豆腐を使った人気の主食レシピです。

3分

つくり方

  1. 1

    納豆は添付のたれを入れてよくかき混ぜる。豆腐、「ほんだし」を加えてさらによく混ぜる。

  2. 2

    温かいご飯の上に（１）をのせ、枝豆を散らす。
  3. ＊お好みで刻みのりをのせ、紅しょうがや福神漬けを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー445 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質21.7 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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