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豆まめふわとろ丼

つくり方

  1. 1

    納豆は添付のたれを入れてよくかき混ぜる。豆腐、「ほんだし」を加えてさらによく混ぜる。
  2. 2

    温かいご飯の上に(1)をのせ、枝豆を散らす。
  3. *お好みで刻みのりをのせ、紅しょうがや福神漬けを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー445 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質21.7 g
  • ・野菜摂取量10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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