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ツナと厚揚げのキムチマヨグラタン

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調理時間 6分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 335 kcal
  • ・たんぱく質 15.9 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 25 g

つくり方

  1. 1

    厚揚げはひと口大に切る。ツナは油をきる。

  2. 2

    ボウルに（１）のツナ、キムチ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱皿に（１）の厚揚げを並べ、（２）をかけ、オーブントースターで
    こんがり焼き色がつくまで焼き、韓国のりをちぎってのせる。
レシピ提供：味の素㈱
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