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冷たいコンソメトマトスープ

冷たいコンソメトマトスープ(トマトを使ったレシピ)

トマトを使った人気の汁物レシピです。

5分

(時間外を除く)

トマトを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    耐熱容器に水５０ｍｌ、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。水２５０ｍｌを加え、塩・こしょうで味を調え、冷やす（時間外）。

  2. 2

    トマトは５ｍｍ角に切る。

  3. 3

    （１）のスープ、（２）のトマトを混ぜ、器に盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー16 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質0.5 g
  • ・野菜摂取量※49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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