材料（2人分）
| トマト | 1/2個 |
|---|---|
| 水 | 300ml |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ・または顆粒タイプ小さじ2 | 1個 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1耐熱容器に水５０ｍｌ、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。水２５０ｍｌを加え、塩・こしょうで味を調え、冷やす（時間外）。
- 2トマトは５ｍｍ角に切る。
- 3（１）のスープ、（２）のトマトを混ぜ、器に盛る。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 16 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 野菜摂取量※ | 49 g |
| 脂質 | 0.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
