豚もやし焼きそば
材料（2人分）
つくり方
-
1
ねぎは斜め薄切りにする。 -
2
フライパンに油、（１）のねぎを入れて火にかけ、香りがたったら、豚肉、もやしを加えて炒める。 -
3
肉の色が変わったら、めん、Ａを加えてよく混ぜ、めんをほぐすように炒める。 -
4
器に盛り、白髪ねぎをのせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー617 kcal
- ・塩分3.7 g
- ・たんぱく質25.8 g
- ・野菜摂取量※154 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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