レシピ大百科

豚もやし焼きそば

豚もやし焼きそば(中華蒸しめん+もやしを使ったレシピ)

中華蒸しめんやもやしを使った人気の主食レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
中華蒸しめん
2玉
豚こま切れ肉
120g
もやし
1袋
長ねぎ
1本
水
1/2カップ
「Cook Do 香味ペースト」
24cm（17g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
白髪ねぎ
適量
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つくり方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油、（１）のねぎを入れて火にかけ、香りがたったら、
    豚肉、もやしを加えて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、めん、Ａを加えてよく混ぜ、
    めんをほぐすように炒める。

  4. 4

    器に盛り、白髪ねぎをのせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー617 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質25.8 g
  • ・野菜摂取量※154 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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