豚もやし焼きそば

豚もやし焼きそば

中華蒸しめんやもやしを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    553kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    25.4g
  • 脂質
    23.6g

材料(2人分)

中華蒸しめん2玉
豚こま切れ肉120g
もやし1袋
長ねぎ1本
A1/2カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
白髪ねぎ適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ねぎは斜め薄切りにする。
  • 2
    フライパンに油、(1)のねぎを入れて火にかけ、香りがたったら、豚肉、もやしを加えて炒める。
  • 3
    肉の色が変わったら、めん、を加えてよく混ぜ、めんをほぐすように炒める。
  • 4
    器に盛り、白髪ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー553 kcal
塩分3.5 g
たんぱく質25.4 g
野菜摂取量※155 g
脂質23.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報