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ねぎのせ中華がゆ

つくり方

  1. 1

    器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. 2

    「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ごま、小ねぎをかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー125 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質2.9 g
  • ・野菜摂取量12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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