材料(1人分)
| 「味の素KKおかゆ」白がゆ | 1袋 |
|---|---|
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 6cm(4g) |
| いり白ごま | 小さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- 2「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ごま、小ねぎをかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 125 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 2.9 g |
| 野菜摂取量※ | 12 g |
| 脂質 | 3.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

