材料(4人分)
| 米 | 3合 |
|---|---|
| 水 | 適量 |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 2個 |
| 玉ねぎのみじん切り | 1個分(200g) |
| にんじんのみじん切り | 1/2本分(75g) |
| 味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 | 1/2カップ(75g) |
| バター | 20g |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1米は洗って炊飯器に入れ、水を3合の目盛りより少なめに加える。
「コンソメ」、玉ねぎ、にんじん、「スーパースイートコーン」を上にのせて
炊く(時間外)。 - 2炊き上がったらバターを加えて、しゃもじでサックリ混ぜ合わせる。
- *冷凍コーンの代わりに缶詰を使用する場合は、汁をきってから調理してください。
- *米の水加減は、すし飯の目盛りがあればそれを使用してください。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 469 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 8.3 g |
| 野菜摂取量※ | 88 g |
| 脂質 | 5.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
