コンソメ炊き込みライス

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 490 kcal
  • ・たんぱく質 8.2 g
  • ・塩分 1.3 g
  • ・野菜摂取量 88 g

材料(4人分)

  ( 他レシピ )
3合
適量
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
2個
玉ねぎのみじん切り   ( 他レシピ )
1個分(200g)
にんじんのみじん切り
1/2本分(75g)
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
1/2カップ(75g)
バター
20g

つくり方

  1. (1)米は洗って炊飯器に入れ、水を3合の目盛りより少なめに加える。
    「コンソメ」、玉ねぎ、にんじん、「スーパースイートコーン」を上にのせて
    炊く(時間外)。
  2. (2)炊き上がったらバターを加えて、しゃもじでサックリ混ぜ合わせる。
  3. *冷凍コーンの代わりに缶詰を使用する場合は、汁をきってから調理してください。
  4. *米の水加減は、すし飯の目盛りがあればそれを使用してください。
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「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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