材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
|---|---|
| バター(食塩不使用) | 10g |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| レタス | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ボウルに室温にもどしたバター、「香味ペースト」1/2周を入れて混ぜ合わせ、
ラップに包んで冷蔵庫で冷やし固める。 - 2鶏肉は表面に「香味ペースト」1/2周をもみ込む。
- 3フライパンに油を熱し、(2)の鶏肉を両面こんがりと焼く。
- 4器に盛り、(1)のバターをのせ、ちぎったレタスを添える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 403 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 25.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 34 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
