天むす

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背ワタを取る。ボウルに入れ、「香味ペースト」をもみ込む。
  2. 2

    (1)のえびにAの衣をつけ、180℃に熱した油で揚げる。
  3. 3

    ご飯に塩を混ぜ、1/4量を取り、中心に(2)のえびを1つ入れ、三角に握り、
    のり1枚を巻く。同様にあと3個作る。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー424 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質16 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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