材料(2人分)
| 焼きそば用蒸しめん | 2玉 |
|---|---|
| 豚バラ薄切り肉 | 60g |
| キャベツ | 2枚 |
| にんじん | 1/6本 |
| にら | 4本 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 548 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.3 g |
| たんぱく質 | 14.7 g |
| 野菜摂取量※ | 71 g |
| 脂質 | 27.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| 焼きそば用蒸しめん | 2玉 |
|---|---|
| 豚バラ薄切り肉 | 60g |
| キャベツ | 2枚 |
| にんじん | 1/6本 |
| にら | 4本 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 548 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.3 g |
| たんぱく質 | 14.7 g |
| 野菜摂取量※ | 71 g |
| 脂質 | 27.7 g |