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オイスターソース焼きそば

オイスターソース焼きそば(焼きそば用蒸しめん+キャベツを使ったレシピ)

15 分

焼きそばのコク出しに「オイスターソース」！

15 分

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材料（2人分）

焼きそば用蒸しめん: 2玉
豚バラ薄切り肉: 60g
キャベツ: 2枚
にんじん: 1/6本
にら: 4本
「Cook Do」オイスターソース: 大さじ1
「丸鶏がらスープ」: 大さじ1
こしょう: 少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」: 大さじ2

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

1
めんはほぐしておく。豚肉は２ｃｍ幅に切り、キャベツは３ｃｍ幅の短冊切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは４ｃｍ長さに切る。
2
フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、（１）のめんを加えて炒め合わせ、Ａを入れ、こしょうで味を調える。

栄養情報（1人分）

・エネルギー550 kcal
・塩分3.4 g
・たんぱく質14.8 g
・野菜摂取量※71 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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