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オイスターソース焼きそば

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15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 622 kcal
  • ・たんぱく質 15.5 g
  • ・塩分 3.6 g
  • ・野菜摂取量 71 g

材料（2人分）

焼きそば用蒸しめん 　 ( 他レシピ )
2玉
豚バラ薄切り肉
60g
キャベツ 　 ( 他レシピ )
2枚
にんじん
1/6本
にら
4本
「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
「丸鶏がらスープ」
大さじ1
こしょう
少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
大さじ2

つくり方

  1. 1

    めんはほぐしておく。豚肉は２ｃｍ幅に切り、キャベツは３ｃｍ幅の短冊切りにする。
    にんじんはせん切りにし、にらは４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、
    （１）のめんを加えて炒め合わせ、「オイスターソース」、「丸鶏がらスープ」、
    こしょうで味を調える。
レシピ制作：味の素㈱
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