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かぼちゃとベーコンのミルクスープ

かぼちゃとベーコンのミルクスープ

かぼちゃや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    152kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    5.8g
  • 脂質
    11g

材料（2人分）

かぼちゃ50g
ベーコン2枚
A水1カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
牛乳3/4カップ
白こしょう・好みで少々
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    かぼちゃは５ｍｍ幅に切り、ベーコンは１ｃｍ幅に切る。
  • 2
    鍋に（１）のかぼちゃ・ベーコン、Ａを入れ、かぼちゃに火が通るまでフタをして煮る。
  • 3
    牛乳を加えて温め、好みでこしょうをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー152 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質5.8 g
野菜摂取量※23 g
脂質11 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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「味の素KKコンソメ」固形タイプ

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