かぼちゃとベーコンのミルクスープ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 160 kcal
  • ・たんぱく質 5.8 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 23 g

材料(2人分)

かぼちゃ   ( 他レシピ )
50g
ベーコン
2枚
1カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
牛乳   ( 他レシピ )
3/4カップ
白こしょう・お好みで
少々

つくり方

  1. (1)かぼちゃは5mm幅に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. (2)鍋に(1)のかぼちゃ・ベーコン、水、「コンソメ」を入れ、
    かぼちゃに火が通るまでフタをして煮る。
  3. (3)牛乳を加えて温め、好みでこしょうをふり、器によそう。
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かぼちゃ
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