レシピ大百科

丸鶏スープ鍋

丸鶏スープ鍋(鶏もも肉+白菜を使ったレシピ)

鶏肉とたっぷりの野菜を極上のスープで！味の決め手は「丸鶏がらスープ」☆

15分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
鶏もも肉・大
1枚（350g）
白菜
1/8個
水菜
1/2束
長ねぎ
1本
しめじ
1パック
水
4カップ
「丸鶏がらスープ」
大さじ2
おろししょうが
少々
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つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。白菜、水菜はザク切りにし、ねぎは斜め切りにする。
    しめじは小房に分ける。

  2. 2

    鍋に水、「丸鶏がらスープ」、しょうがを入れて煮立て、（１）の材料を加える。
    火が通ったらお好みの薬味、つゆをつけていただく。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー408 kcal
  • ・塩分4 g
  • ・たんぱく質33.2 g
  • ・野菜摂取量※131 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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