丸鶏スープ鍋
15 分
鶏肉とたっぷりの野菜を極上のスープで!味の決め手は「丸鶏がらスープ」☆
つくり方
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1
鶏肉はひと口大に切る。白菜、水菜はザク切りにし、ねぎは斜め切りにする。しめじは小房に分ける。 -
2
鍋に水、「丸鶏がらスープ」、しょうがを入れて煮立て、(1)の材料を加える。火が通ったらお好みの薬味、つゆをつけていただく。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー385 kcal
- ・塩分3.9 g
- ・たんぱく質33.1 g
- ・野菜摂取量※133 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く