チョコクランチ

チョコクランチ

溶かして!混ぜて!固めるだけ!コーンフレーク、くるみ、バナナチップとチョコの相性が抜群で、ザクザクがクセになる☆子どもと一緒に混ぜ混ぜを楽しむのも◎

  • エネルギー
    106kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    1.5g
  • 脂質
    5.7g

材料(20個分)

<ブラックチョコクランチ>
ブラックチョコレート・板3枚(135g)
くるみ・おつまみ用20g
コーンフレーク50g
<ホワイトチョコクランチ>
ホワイトチョコレート・板3枚(135g)
バナナチップス30g
コーンフレーク40g
分量は直径約4cm各10個分です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 【使用する調理器具】
  •  はかり、包丁、まな板、鍋、ボウル、ゴムベラ、クッキングシート、大きめのスプーン
  • <下準備>
  • (a)コーンフレークは粗く砕く。くるみ、バナナチップスは粗く刻む。
  • <ブラックチョコクランチを作る>
  • 1
    ボウルにブラックチョコレートを割り入れ、湯せんにかけて溶かし、(a)のコーンフレーク50g・くるみを加えて混ぜ合わせる。

    チョコクランチのつくり方_1_1

    チョコクランチのつくり方_1_2

  • 2
    スプーンなどで形を整えて、クッキングシートの上にのせて冷やし固める(時間外)。

    チョコクランチのつくり方_2_1

  • <ホワイトチョコクランチを作る>
  • 3
    ボウルにホワイトチョコレートを割り入れ、湯せんにかけて溶かし、(a)のコーンフレーク40gを加えて混ぜ合わせ、(a)のバナナチップスを加えて(2)と同様にして冷やし固める(時間外)。
  • 保存は冷蔵で2週間が目安です。
  • 形を整える時は深さのあるスプーンやアイスディッシャーを使うときれいな形に仕上がります。

栄養情報(1個分)

エネルギー106 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質1.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く