簡単中華風ラザニア
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材料（2人分）
つくり方
-
2
フライパンに油を熱し、（１）のなすを入れて塩・こしょうし、
軽く火が通るまで焼き、キッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。 -
3
フライパンを軽く拭き、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら、
「Cook Do」を加え、火を通しながら軽くからめる。 -
4
耐熱皿に（２）のなす１／３量を敷き、上に餃子の皮４枚をのせる。（３）、
ホワイトソース、チーズの順にそれぞれ１／３量をのせる。同様にあと２回繰り返す。 -
5
１８０℃のオーブンで焼き目がつくまで２５分ほど焼く。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー479 kcal
- ・塩分3.4 g
- ・たんぱく質22.7 g
- ・野菜摂取量※36 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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