レシピ大百科

簡単中華風ラザニア

簡単中華風ラザニア(豚ひき肉+ピザ用チーズを使ったレシピ)

豚ひき肉やピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。

60分

つくり方

  1. 1

    なすは３ｍｍ幅の輪切りにし、水にさらし、水気を拭く。
    オーブンは１８０℃に予熱する。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のなすを入れて塩・こしょうし、
    軽く火が通るまで焼き、キッチンペーパーを敷いた皿に取り出す。

  3. 3

    フライパンを軽く拭き、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら、
    「Cook Do」を加え、火を通しながら軽くからめる。

  4. 4

    耐熱皿に（２）のなす１／３量を敷き、上に餃子の皮４枚をのせる。（３）、
    ホワイトソース、チーズの順にそれぞれ１／３量をのせる。同様にあと２回繰り返す。

  5. 5

    １８０℃のオーブンで焼き目がつくまで２５分ほど焼く。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー497 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質22.7 g
  • ・野菜摂取量※36 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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