簡単ジャージャー麺

簡単ジャージャー麺

中華めんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    583kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    31.2g
  • 脂質
    22.4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    チンゲン菜は1枚ずつはがして、ゆでる。
  • 2
    フライパンに油を熱し、ひき肉を炒める。火が通ったら、ねぎ、「Cook Do」を加え、
    よく混ぜ合わせて煮立て、肉みそを作る。
  • 3
    鍋にたっぷりの湯を沸かし、めんをゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • 4
    器に(3)のめん、(2)の肉みそを等分に盛り、(1)のチンゲン菜を飾る。
    好みでラー油をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー583 kcal
塩分2.2 g
たんぱく質31.2 g
野菜摂取量※73 g
脂質22.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」四川式麻婆豆腐用2人前

「Cook Do®」四川式麻婆豆腐用2人前