カレー風味のパスタサラダ

カレー風味のパスタサラダ

ショートパスタや牛乳を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    554kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    18.7g
  • 脂質
    24.5g

つくり方

  • 1
    パスタは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。
  • 2
    ボウルにを入れてよく混ぜ、(1)のショートパスタ・玉ねぎ・にんじん・ツナ・コーンを加えてよくあえ、器に盛り、パセリをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー554 kcal
塩分3.1 g
たんぱく質18.7 g
野菜摂取量※45 g
脂質24.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール® カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ

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「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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