ログイン

LOGIN
OPEN MENU

MENU

CLOSE MENU

CLOSE

人気キーワード

蒸し鶏のスープサラダ

蒸し鶏のスープサラダ(蒸し鶏+牛乳を使ったレシピ)
15 分

食べごたえ抜群♪お手軽スープの新感覚サラダ☆

15 分

材料（2人分）

蒸し鶏
200g
しょうゆ
小さじ2
レタス
1枚（20g）
きゅうり
1/3本（30g）
トマト
1/4個
牛乳
130ml
「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ
1袋
白髪ねぎ
大さじ1/2（4g）
ラー油
少々

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

  1. 1

    蒸し鶏は４～５ｍｍ幅の薄切りにし、しょうゆであえる。レタス、きゅうりはせん切りにし、トマトは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにＡを入れてよく混ぜて器に移し、（１）のレタス・きゅうり・トマト・蒸し鶏を盛り、白髪ねぎをのせ、ラー油をかける。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー206 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質33.1 g
  • ・野菜摂取量※51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

関連キーワード

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

66

この記事をサイトに保存する

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Twitterをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

蒸し鶏を使ったレシピ

他の蒸し鶏人気レシピを見る（30件）

牛乳を使ったレシピ

他の牛乳人気レシピを見る（812件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ 「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ

他の「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュのレシピを見る

「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES

おすすめのレシピ特集

レシピ特集をもっと見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

会員登録後、「AJINOMOTO PARK」CLUB に訪問いただくと、毎日がちょっと楽しくなる情報や会員限定キャンペーンなどをお届け!

「AJINOMOTO PARK」CLUB とは

ほかにも

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ

「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ
ログアウト
このレシピを共有する
LINEに保存する
LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • その他