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から揚げの甘酢あんかけサラダ

から揚げの甘酢あんかけサラダ

「Cook Do」酢豚用は温めずにそのまま唐揚げにかけて、サッパリとおいしくいただけます。

  • エネルギー
    393kcal
  • 塩分
    4.8g
  • たんぱく質
    35.4g
  • 脂質
    15.6g

材料（4人分）

から揚げ（市販品）20個（540g）
レタス1/2個
パプリカ（赤）1/4個
パプリカ（黄）1/4個
「Cook Do®」酢豚用1箱
白髪ねぎ1/2本分

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    レタスはひと口大にちぎり、パプリカはタテ薄切りにする。
  • 2
    皿に（１）のレタス・パプリカを敷き、から揚げを盛る。
    「Cook Do」をかけ、白髪ねぎをのせる。
  • ＊
    野菜は市販のカットサラダでもお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

エネルギー393 kcal
塩分4.8 g
たんぱく質35.4 g
野菜摂取量※73 g
脂質15.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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