材料(5人分)
| キウイ | 1個 |
|---|---|
| バナナ | 1本 |
| ドラゴンフルーツ | 1個 |
| マンゴー | 1個 |
| 「パルスイート® カロリーゼロ」(液体タイプ) | 大さじ1(15g) |
| にんじん | 1/8本(15g) |
| ミニトマト | 4個 |
| ミントの葉 | 適量 |
| 「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/3(1.67g) |
| Aナンプラー | 大さじ1 |
| Aレモン汁 | 大さじ1・1/3 |
| カシューナッツ・ローストタイプ | 適量 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 106 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.6 g |
| たんぱく質 | 2.1 g |
| 野菜摂取量※ | 15 g |
| 脂質 | 0.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

