オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ひじき煮入り豆腐ハンバーグ

ひじき煮入り豆腐ハンバーグ(木綿豆腐+鶏ひき肉を使ったレシピ)

木綿豆腐や鶏ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

10分

木綿豆腐や鶏ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ひじきの煮物は煮汁をきり、豆腐は水気をきる。

  2. 2

    ボウルにひき肉、「ほんだし」、こしょうを入れてよく練り、（１）の豆腐を加えて
    よく混ぜる。（１）のひじきの煮物、薄力粉を加えてさらに混ぜ、６等分に分け、
    小判形に形を整える。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）を入れて両面に焼き目をつけ、弱火でフタをし、
    蒸し焼きにする。器に盛り、好みでミニトマト、パセリを添える。

  4. ＊

    そのままでもおいしくいただけますが、お好みでトマトケチャップやポン酢しょうゆをかけて
    　お召し上がり下さい。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー271 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質20.3 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「木綿豆腐×鶏ひき肉」のレシピ「木綿豆腐×薄力粉」のレシピ「鶏ひき肉×薄力粉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」