カラフル夏野菜のマリネ 15 分 (時間外を除く) 長いもやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。 15 分 (時間外を除く) #マリネ #山いも #副菜もう一品 #洋風 #夏レシピ #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 長いも 1/8本(60g) パプリカ(赤) 1/4個(30g) パプリカ(黄) 1/4個(30g) オクラ 4本 ミニトマト 4個 「ほんだし」 小さじ1 にんにくのすりおろし 少々 水 1カップ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1長いもは大きめの短冊切りにし、パプリカは細めの乱切りにする。オクラはゆでて冷水にとって冷まし、水気をよくきって斜め半分に切る。ミニトマトは皮を湯むきする。 2ボウルに「ほんだし」、Aを入れてよく混ぜ合わせ、(1)の長いも・パプリカ・オクラ・ミニトマトを加えて浸し、味がなじむまで冷蔵庫で冷やす(時間外)。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー85 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質2 g ・野菜摂取量※76 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 洋風 # 夏レシピ # ほんだし® # マリネ # 瀬戸のほんじお® # 山いも 61 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・ハナハナのサンドイッチ ・即席オニオングラタンスープ 主食 汁物 ・あったかベジロールサンド ・まるで貝柱?!えのきの軸チャウダー 主菜 汁物 ・白身魚のクリーミーマリネ ・キャベツとチーズのスープ野菜 主菜 汁物 ・アスパラガスの豚肉マヨホイル焼き ・豆腐とねぎのオニオンコンソメ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 だしとろろうな丼 #10分以内 #簡単・時短 オクラ納豆のネバネバ冷やしだしそうめん #ランチ #納豆 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 長いもと豚こまのにんにく味噌バター #10分以内 #簡単・時短 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 他の長いも人気レシピを見る(188件) ミニトマトを使ったレシピ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ イタリアっぽいトマトそうめん #20分以内 #野菜たっぷり シーザーサラダ #10分以内 #サラダ ミニトマトの赤じそあえ #5分以内 #簡単・時短 夏野菜と鶏もも肉のソテー #20分以内 #野菜たっぷり たらのアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 豚肉の照り焼き #10分以内 #簡単・時短 子供向けのぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス 他のミニトマト人気レシピを見る(618件) 関連するレシピ 「長いも×パプリカ(赤)」のレシピ 「長いも×パプリカ(黄)」のレシピ 「パプリカ(赤)×パプリカ(黄)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 カラフル夏野菜のマリネ