レシピ大百科

チョレギサラダ

チョレギサラダ(サンチュ+白髪ねぎを使ったレシピ)

サンチュや白髪ねぎを使った人気の副菜レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
サンチュ
10枚
白髪ねぎ
5cm分
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
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つくり方

  1. 1

    サンチュはひと口大にちぎる。

  2. 2

    ボウルに（１）のサンチュ、白髪ねぎ、ごま油を入れて混ぜ合わせ、
    「丸鶏がらスープ」を加えてよく混ぜ合わせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー88 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1.9 g
  • ・野菜摂取量※142 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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