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２人で！かんたんキムチ鍋

２人で！かんたんキムチ鍋(豚バラ薄切り肉+白菜を使ったレシピ)

おだしがギュっとつまった「鍋キューブ」☆ピリ辛鍋で体の中から温まろう♪

15分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

豚バラ薄切り肉: 150g

白菜: 1/8株（200g）

しめじ: 1/2パック（50g）

長ねぎ: 1/2本（50g）

にら: 1/4束（25g）

水: 360ml

「鍋キューブ」うま辛キムチ: 2個

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つくり方

1
豚肉は５～１０ｃｍ長さに切る。
2
白菜は葉と芯に分け、葉は４ｃｍ幅に切り、芯は４ｃｍ幅のそぎ切りにする。
しめじは小房に分け、ねぎは斜め薄切りにし、にらは５ｃｍ長さに切る。
3
鍋にＡを入れて火にかける。煮立ったら、（１）の豚肉・白菜の芯・しめじ・ねぎ・
白菜の葉・にらの順に加えて煮る。
＊お好みで白菜キムチ・ごま油を加えてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報（1人分）

・エネルギー352 kcal
・塩分3.8 g
・たんぱく質13.7 g
・野菜摂取量^※152 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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