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焼きチーズにぎりスープかけごはん

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 266 kcal
  • ・たんぱく質 5.5 g
  • ・塩分 2.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（2人分）

ご飯 　 ( 他レシピ )
240g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ3
スライスチーズ（溶けるタイプ）･またはピザ用チーズ 　 ( 他レシピ )
1枚
熱湯
300ml
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
パセリのみじん切り･好みで
適量
黒こしょう
適量

つくり方

  1. 1

    ご飯に「コンソメ」小さじ１を混ぜる。チーズは半分に切る。
    ご飯半量を取り、中心にチーズ半量を入れ、俵形に握る。残りも同様にする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のおにぎりを両面焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    器に（２）をそれぞれ入れ、「コンソメ」小さじ１ずつをふり、熱湯を等分にかける。
    好みでパセリ、黒こしょうをふる。
レシピ制作：味の素㈱
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