とろろだんごの味噌汁
材料（4人分）
つくり方
-
2
鍋にＡを入れて煮立て、（１）の大和いもをスプーンで丸めながら加える。
（１）の豚肉・しいたけを加えて煮、肉に火が通ったら、（１）のほうれん草を加え、
みそを溶き入れ、ひと煮する。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー203 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質8.7 g
- ・野菜摂取量※20 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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