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ぶっかけマヨじゃこトースト

ぶっかけマヨじゃこトースト

食パン6枚切りやちりめんじゃこを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    228kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    7.5g
  • 脂質
    10.2g

材料（2人分）

食パン6枚切り2枚
「ピュアセレクト® マヨネーズ」20g
ちりめんじゃこ10g
味つけのり適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分に塗り、ちりめんじゃこを等分にのせる。
  • 2
    オーブントースターでこんがりと焼き、刻んだのりを散らす。
  • ＊
    「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

エネルギー228 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質7.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質10.2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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