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みそチーズ鍋

みそチーズ鍋(さけ+白菜を使ったレシピ)

さけや白菜を使った人気の主菜レシピです。

25分

さけや白菜を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切り、ソーセージは斜め半分に切る。白菜は４ｃｍ幅に切り、
    にんじんは５ｍｍ幅の輪切りにする。エリンギはタテ４等分に切り、玉ねぎは
    くし形切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて煮立て、Ｂを加える。煮立ったら（１）のさけ・ソーセージ・白菜・
    にんじん・エリンギ・玉ねぎを加えて煮る。火が通ったらチーズをたっぷりのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー331 kcal
  • ・塩分4.8 g
  • ・たんぱく質27 g
  • ・野菜摂取量※177 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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