鮭としょうがのスープかけごはん

鮭としょうがのスープかけごはん

お湯をかけるだけの簡単調理!パッと作れてサッと食べられる☆時間がない朝にもおすすめです◎

  • エネルギー
    245kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    9g
  • 脂質
    3.3g

材料(1人分)

ご飯1杯(茶碗)(120g)
「クノール®」ふんわりたまごスープ1食分
熱湯160ml
さけフレーク20g
しょうがのせん切り1g
いり白ごま少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせ、熱湯を注いで軽く混ぜ、さけフレーク、しょうが、ごまをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー245 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質9 g
野菜摂取量※1 g
脂質3.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「クノール®」ふんわりたまごスープ

「クノール®」ふんわりたまごスープ