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香味とうふトースト

つくり方

  1. 1

    ボウルに豆腐、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
  2. 2

    食パンに(1)をのせ、オーブントースターでこんがりと焼き、好みのふりかけをふる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質11.1 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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