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香味とうふトースト

香味とうふトースト(食パン8枚切り+木綿豆腐を使ったレシピ)

食パン8枚切りや木綿豆腐を使った人気の主食レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    ボウルに豆腐、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    食パンに（１）をのせ、オーブントースターでこんがりと焼き、好みのふりかけをふる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質11.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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