調理時間
30分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 585 kcal
- ・たんぱく質 36 g
- ・塩分 4.4 g
- ・野菜摂取量 25 g
（2人分）
-
1
フォーはぬるま湯に１５分ほどつけてかためにもどす。もやしはひげ根を取る。 -
2
鍋にＡ、鶏肉を入れて火にかけ、肉に火が通ったら取り出し、食べやすい大きさに切る。
スープはとっておく。 -
3
別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、（１）のフォー・もやしを入れ、３分ほどゆでる。 -
4
器に（３）のフォー・もやし、（２）の鶏肉を盛り、（２）のスープを注ぐ。
好みでライム、香菜を添える。
レシピ提供：味の素㈱
フォー
（28件）全件を見る
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。