みょうがの梅酢漬け

みょうがの梅酢漬け

みょうがや砂糖を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    56kcal
  • 塩分
    7.6g
  • たんぱく質
    0.8g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

みょうが300g
1/2カップ
A砂糖大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
赤梅酢1カップ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    みょうがは外側の汚れた上皮をむき、水洗いして、ザルに上げて水気をきり、熱湯を回しかける。
  • 2
    鍋に酒を入れ、ひと煮立ちさせて煮きり、を加えて溶かし火を止め、赤梅酢を加えて冷まし、漬け汁を作る。
  • 3
    熱湯消毒した容器に(1)のみょうがを水気をよく拭いて入れ、(2)の漬け汁を注いで漬け込み、冷暗所に保存する。
  • 2日目ぐらいからおいしくお召し上がりいただけます。
  • 赤梅酢ではなく、普通の酢でお作りいただいても、上半分は十分赤くなります。

栄養情報(1人分)

エネルギー56 kcal
塩分7.6 g
たんぱく質0.8 g
野菜摂取量※73 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報