レシピ大百科

青ねぎパスタ

青ねぎパスタ(スパゲッティ+小ねぎを使ったレシピ)

スパゲッティや小ねぎを使った人気の主食レシピです。

15分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
スパゲッティ
160g
小ねぎ
1束
にんにくのみじん切り
1片分
「ほんだし」
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    小ねぎは４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、
    ザルに上げて水気をきる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、（２）のスパゲッティ、「ほんだし」、（１）の小ねぎを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味を調える。
  4. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー416 kcal
  • ・塩分4.5 g
  • ・たんぱく質12.8 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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