調理時間
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 416 kcal
- ・たんぱく質 12.8 g
- ・塩分 4.5 g
- ・野菜摂取量 29 g
（2人分）
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1
小ねぎは４ｃｍ長さに切る。 -
2
スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、
ザルに上げて水気をきる。 -
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、（２）のスパゲッティ、「ほんだし」、（１）の小ねぎを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味を調える。 -
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
レシピ提供：味の素㈱
スパゲッティ
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「ほんだし」
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