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レタスたっぷり冷製丸鶏スープ

レタスたっぷり冷製丸鶏スープ(レタス+かに風味かまぼこを使ったレシピ)

レタスやかに風味かまぼこを使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    レタスはひと口大にちぎり、かに風味かまぼこはほぐす。コーンは汁気をきる。
  2. 2

    ボウルに「丸鶏がらスープ」を入れ、湯を注いでかき混ぜ、氷を加えて混ぜる。
  3. 3

    器に(2)を半量ずつ注ぎ、(1)のレタス・かに風味かまぼこ・コーンの順に等分に入れ、ごま油を半量ずつかける。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー108 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質4.6 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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