大豆粉パン

大豆粉や牛乳を使った人気の主食レシピです。
材料(6人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
Aは合わせてふるう。オーブンは190℃に予熱する。 -
2
ボウルにBを入れてなめらかになるまで混ぜ、(1)を加えて混ぜる。
牛乳を少しずつ加え、生地がしっとりし、木べらなどですくった時にぼとっと
落ちるくらいのやわらかさを目安に、牛乳の量を調節しながら混ぜる。 -
3
型に流し入れ、190℃のオーブンで20~25分焼く。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー156 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質9.8 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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