ちくわ丼
溶き卵やご飯を使った人気の主食レシピです。
材料（1人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー476 kcal
- ・塩分2.7 g
- ・たんぱく質15.7 g
- ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「ほんだし」
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