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冷奴丼

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調理時間 5分

  • 節約
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 362 kcal
  • ・たんぱく質 9.8 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 （1人分）

つくり方

  1. 1

    豆腐は５ｃｍ角に切る。

  2. 2

    器にご飯をよそい、（１）の豆腐をのせ、「ほんだし」をふり、小ねぎを散らす。
  3. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
レシピ提供：味の素㈱
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