焼きおにぎり茶漬け

プリント
調理時間 5

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 185 kcal
  • ・たんぱく質 3.5 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (1人分)

つくり方

  1. 1

    焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱し、器に入れる。
    Aをかけて、Bをのせる。
  2. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
レシピ提供:味の素㈱
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