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焼きおにぎり茶漬け

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 185 kcal
  • ・たんぱく質 3.5 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（1人分）

つくり方

  1. 1

    焼きおにぎりは表示時間通りに電子レンジで加熱し、器に入れる。
    Ａをかけて、Ｂをのせる。
  2. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
レシピ提供：味の素㈱
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