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材料(1人分)

食パン6枚切り
1枚
納豆
1パック
「ほんだし」
小さじ2/3
しょうゆ
小さじ1/2
スライスチーズ(溶けるタイプ)
1枚
刻みのり
少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    納豆、Aはよく混ぜ合わせ、食パンに広げてチーズをのせる。オーブントースターで5分ほど焼き、刻みのりを散らす。
  2. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー313 kcal
  • ・塩分2.5 g
  • ・たんぱく質18.9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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