豚こま肉で簡単青椒肉絲

豚こま肉で簡単青椒肉絲

「Cook Do」青椒肉絲用を豚こま肉でアレンジ♪

  • エネルギー
    159kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    10g
  • 脂質
    10.6g

材料(4人分)

豚こま切れ肉150g
A小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
片栗粉大さじ1/2
たけのこの水煮80g
ピーマン4個(80g)
もやし1/2袋(120g)
「Cook Do®」青椒肉絲用3~4人前1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は大きいものはひと口大に切り、で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
    たけのこ、ピーマンは細切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・たけのこ・ピーマン、もやしの順に炒め、
    「Cook Do」を加えて炒め合わせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー159 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質10 g
野菜摂取量※68 g
脂質10.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く