レンジで小松菜のおひたし
（2人分）
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（１）小松菜は５ｃｍ長さに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
２分加熱し、水気をきる。 -
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）の小松菜を加えてあえる。
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（３）器に盛り、削り節をのせる。
小松菜
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「ほんだし」
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