レシピ大百科

豚ひき肉ともやしの炒め物

豚ひき肉ともやしの炒め物(豚ひき肉+もやしを使ったレシピ)

豚ひき肉やもやしを使った人気の主菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
豚ひき肉
100g
もやし
1袋（250g）
ピーマン
2個
「Cook Do 香味ペースト」
18cm（13g）
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
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つくり方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉をほぐすように炒める。肉の色が変わったら、
    もやし、（１）のピーマンを加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    「香味ペースト」を加えて炒め合わせ、ごま油を回し入れる。
  4. ＊お好みでこしょうをかけてお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー171 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※154 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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