豚バラ大根用deパスタ~「ビストロ」を使って~

豚バラ大根用deパスタ~「ビストロ」を使って~

スパゲッティやまいたけを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    377kcal
  • 塩分
    5.3g
  • たんぱく質
    13.9g
  • 脂質
    3g

材料(2人分)

スパゲッティ・1.6㎜160g
3カップ
まいたけ1パック(100g)
「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用1箱
青じそのせん切り5枚分
いり白ごま適量
七味唐がらし・好みで適量
「ビストロ」はパナソニック社の高級機種オーブンレンジになります。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    まいたけは小房に分ける。
  • 2
    直径20cmほどの深めの耐熱ボウルに半分に折ったスパゲッティを入れ、水を加える。
    ふんわりとラップをかけて庫内中央に置き、【レンジ/600W/10分】に設定し、
    「スタート」ボタンを押す。取り出して水気をしっかりきり、耐熱ボウルに戻し入れる。
  • 3
    (1)のまいたけ、「Cook Doきょうの大皿」を加えてよく混ぜ、まいたけがボウルの
    底の方になるようにして、スパゲッティを上にかぶせ、ふんわりとラップをかけて
    庫内中央に置く。【レンジ/600W/3分】に設定し、「スタート」ボタンを押す。
  • 4
    器に盛り、しそをのせ、ごまをふり、好みで七味唐がらしをかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー377 kcal
塩分5.3 g
たんぱく質13.9 g
野菜摂取量※3 g
脂質3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用

「Cook Do® きょうの大皿®」豚バラ大根用