おすすめ

アボカド豆腐薬味丼

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 628 kcal
  • ・たんぱく質 13.1 g
  • ・塩分 3.1 g
  • ・野菜摂取量 18 g

材料 （2人分）

アボカド
1個
絹ごし豆腐
1/2丁
ご飯
2杯（丼）（440g）
「ほんだし」
大さじ1
Ａしょうがのすりおろし
1かけ分
Ａしょうゆ
大さじ1
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
青じそ
6枚
みょうが
2個
小ねぎの小口切り
適量

つくり方

  1. 1

    アボカドは皮をむいて種を取り、ひと口大に切る。しそ、みょうがはせん切りにする。

  2. 2

    ご飯に「ほんだし」をよく混ぜ合わせて器によそい、（１）のアボカドをのせ、
    豆腐を手でくずしてのせ、混ぜ合わせたＡを回しかける。

  3. 3

    （１）のしそ・みょうが、小ねぎをのせる。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

絹ごし豆腐
を使ったレシピ

他の絹ごし豆腐人気レシピを見る
（262件）

ご飯
を使ったレシピ

他のご飯人気レシピを見る
（2111件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「ほんだし」

「ほんだし」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
アボカド豆腐薬味丼 アボカド豆腐薬味丼

※他の組み合わせを見る。