笹かまのマヨパン粉お焼き

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 134 kcal
  • ・たんぱく質 15.7 g
  • ・塩分 3.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

笹かまぼこ   ( 他レシピ )
4枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
Aパン粉   ( 他レシピ )
大さじ2
A「ほんだし」
小さじ1
A粉チーズ
小さじ1
ゆで卵・好みで
適量
さやいんげん(ゆで)・好みで
適量
にんじん(ゆで)・好みで
適量

つくり方

  1. (1)笹かまぼこは半分に切り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を全体に塗り、
    混ぜ合わせたAをまぶしつける。
  2. (2)アルミホイルを敷いた天板に(1)をのせ、オーブントースターで両面こんがり焼く。
  3. (3)器に盛り、好みでゆで卵、さやいんげん、にんじんを添える。
  4. *お好みでAの衣にカレー粉を適量加えてカレー味にしてもおいしくお作りいただけます。
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笹かまぼこ
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