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笹かまのマヨパン粉お焼き

笹かまのマヨパン粉お焼き(笹かまぼこ+パン粉を使ったレシピ)

笹かまぼこやパン粉を使った人気の副菜レシピです。

10分

笹かまぼこやパン粉を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    笹かまぼこは半分に切り、「ピュアセレクトマヨネーズ」を全体に塗り、
    混ぜ合わせたＡをまぶしつける。

  2. 2

    アルミホイルを敷いた天板に（１）をのせ、オーブントースターで両面こんがり焼く。

  3. 3

    器に盛り、好みでゆで卵、さやいんげん、にんじんを添える。

  4. ＊

    お好みでＡの衣にカレー粉を適量加えてカレー味にしてもおいしくお作りいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー131 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質15.7 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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