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豚もやしのガーリック白湯鍋

豚もやしのガーリック白湯鍋(豚こま切れ肉+もやしを使ったレシピ)

とろーり濃厚な白湯スープにガーリックをきかせてがっつりいただきます！

25分

とろーり濃厚な白湯スープにガーリックをきかせてがっつりいただきます！

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「鍋キューブ」濃厚白湯

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、にらは４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、にんにくを入れて炒め、香りが出たら、Ａを加える。

  3. 3

    煮立ったら、豚肉、もやし、（１）のキャベツ・にらを加えて煮、
    粗びき黒こしょうをふる。

  4. ＊

    鍋のシメには、「ガーリック白湯ラーメン」がおすすめです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー262 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質21 g
  • ・野菜摂取量※128 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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