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鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め

鶏ささ身ときゅうりとトマトの中華風炒め(鶏ささ身+トマトを使ったレシピ)

鶏ささ身やトマトを使った人気の主菜レシピです。

5分

鶏ささ身やトマトを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    ささ身はスジを取ってそぎ切りにする。きゅうり、トマトは乱切りにする。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、（１）のささ身を入れて焼き、Ａを加える。
    ささ身が色づいたら（１）のきゅうり・トマトを加え、手早く炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー126 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質18.7 g
  • ・野菜摂取量※148 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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