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鶏肉の香味レモン炒め

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調理時間 8分

  • お弁当
  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 200 kcal
  • ・たんぱく質 12.9 g
  • ・塩分 0.9 g
  • ・野菜摂取量 15 g

材料 （2人分）

鶏もも肉
1/2枚（150g）
長ねぎ
1/2本
Ａレモン汁
1/4個分
Ａ「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、
    （１）のねぎを加え、フタをして１～２分蒸し焼きにし、Ａを加えて炒め合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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