レシピ大百科

鶏肉の香味レモン炒め

鶏肉の香味レモン炒め(鶏もも肉+長ねぎを使ったレシピ)

鶏もも肉や長ねぎを使った人気の主菜レシピです。

8分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
鶏もも肉
1/2枚（150g）
長ねぎ
1/2本
レモン汁
1/4個分
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2
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つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、
    （１）のねぎを加え、フタをして１～２分蒸し焼きにし、Ａを加えて炒め合わせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー200 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質12.9 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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