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ひき肉とピーマンのカレー炒め

ひき肉とピーマンのカレー炒め(牛ひき肉+ピーマンを使ったレシピ)

10 分

牛ひき肉やピーマンを使った人気の主菜レシピです。

10 分

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材料（2人分）

牛ひき肉: 150g
ピーマン: 1個
カレー粉: 小さじ1
「ほんだし」: 小さじ1/4
「瀬戸のほんじお」: 少々
こしょう: 少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 大さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
ピーマンは１．５ｃｍ角に切る。
2
フライパンにごま油を熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉に火が通ったら、
（１）のピーマン、Ａを加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。

栄養情報（1人分）

・エネルギー227 kcal
・塩分0.6 g
・たんぱく質13.2 g
・野菜摂取量※15 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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