OPEN MENU

MENU

人気キーワード

キャベツとしらすのレンジ煮

キャベツとしらすのレンジ煮(キャベツ+しらす干しを使ったレシピ)

パパっとできるレンジ煮♪

3分

パパっとできるレンジ煮♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし こんぶだし」

つくり方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のキャベツ、Ａを入れてラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、しらす干しを加えて混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー22 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「キャベツ×しらす干し」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし こんぶだし」