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豚もやしのオイスター炒め

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豚もやしのオイスター炒め(豚こま切れ肉+もやしを使ったレシピ)
材料

もやし×豚こま肉のお手頃素材のコンビでおいしい１品を！

10分

  • 野菜たっぷり
  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 234 kcal
  • ・たんぱく質 24.6 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 123 g

材料（2人分）

豚こま切れ肉 　 ( 他レシピ )
200g
もやし 　 ( 他レシピ )
1袋（200g）
にら
1/2束
Ａ「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
Ａ酒
大さじ1
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ2
Ａ「味の素」
少々
Ａ黒こしょう
少々

つくり方

  1. （１）にらは３ｃｍ長さに切る。
  2. （２）ビニール袋にＡを入れてよく混ぜ、豚肉、もやし、（１）のにらを加えてよくもみ込む。
  3. （３）フライパンを熱し、（２）を汁ごと入れ、火が通るまで炒める。
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